Salud






TENIS – Novak Djokovic no confía en las vacunas, pero compró parte de un laboratorio para desarrollar un tratamiento contra el covid

Con el escándalo de la deportación de Novak Djokovic de suelo australiano todavía sacudiendo el mundo del deporte, se conoció que el serbio compró el 80% de la firma de biotecnología danesa QuantBioRes, con el objetivo de desarrollar un tratamiento médico contra el Covid-19. Nole, que no confía en las vacunas, tratará de desarrollar un tratamiento, según le confirmó a la agencia Reuters el director ejecutivo de la compañía, Ivan Loncarevic.





EL CUIDADO DE LA SALUD – Talasoterapia y algoterapia (4ta. y última parte)

Es conveniente que las personas mayores que deseen someterse a un tratamiento de talasoterapia y, por tanto, de algoterapia, acudan a un centro que esté situado en la costa, ya que es la manera de asegurarnos de que se utiliza agua y algas procedentes directamente del mar; de la misma forma que así se pueden aprovechar los beneficios del clima y de la brisa que forman parte de la terapia.


EL CUIDADO DE LA SALUD – Talasoterapia y algoterapia (3ra. parte)

Las técnicas con las que se aplica la talasoterapia son muy similares a las que se usan en termalismo o balnoterapia, pero en este caso se utiliza agua marina a una temperatura de entre 35 y 37º C. Que te aplique una u otra técnica dependerá del objetivo del tratamiento, del estado físico y de salud de la persona mayor, así como de las preferencias de ésta, ya que junto con la mejora se busca que el adulto mayor disfrute del momento.


EL CUIDADO DE LA SALUD – Talasoterapia y algoterapia (2da. parte)

Las características de los tratamientos de talasoterapia y algoterapia, así como las condiciones en las que se aplican, son perfectas para que los adultos mayores se beneficien de ellos, pero como cualquier otra terapia debe llevarla a cabo un profesional especializado que pueda valorar las necesidades y las reacciones de cada persona.



LESIONES DEPORTIVAS – ¿Qué es una sobrecarga muscular?

Una sobrecarga muscular es una contracción involuntaria y continua de las fibras musculares como consecuencia de la práctica excesiva de deporte o la mala ejecución de un ejercicio. Esta lesión es especialmente común en deportistas, pues el entrenamiento supone, entre otros aspectos, repetir varios gestos deportivos, lo que supone de por sí un riesgo de sufrir una sobrecarga muscular. Generalmente se produce por la repetición errónea de un gesto deportivo lo que produce el sobreuso de un determinado músculo.


NUTRICIÓN Y SALUD – Los minerales (10ma. parte)

El hierro (Fe) es un micromineral importante para la vida, aunque se encuentre en muy poca proporción en el cuerpo humano. Es primordial en el transporte de oxígeno, junto con el proceso de respiración celular. Es uno de los minerales que mayores carencias provoca, especialmente entre mujeres en edad fértil, por ello, las necesidades son mayores en mujeres, y es que la carencia de hierro provoca un tipo de anemia concreto.


NUTRICIÓN Y SALUD – Los minerales (9na. parte)

El fósforo (P) es un macromineral muy relacionado con el calcio, tanto en las funciones compartidas, como en las fuentes alimenticias donde está presente o sus recomendaciones de consumo. A mayor necesidad de uno, mayor necesidad del otro. La biodisponibilidad del fósforo mejora en presencia de vitamina D, vitamina C y proteínas, entre otros.



NUTRICIÓN Y SALUD – Los minerales (8va. parte)

El flúor (F) es un micromineral imprescindible para el cuerpo humano, ya que tiene una función esencial en la formación de huesos y el correcto mantenimiento del esmalte dental –previniendo la caries–, y la estructura ósea.



NUTRICIÓN Y SALUD – Los minerales (7ma. parte)

El cobre (Cu) es un micromineral elemental en el cuerpo humano, ya que tiene un papel primordial, siendo necesario para asimilar y utilizar el hierro, y que pueda distribuirse adecuadamente para realizar su misión. Además, tiene una variedad de funciones importante entre las que se encuentran la regulación de reacciones enzimáticas. También se requiere para producir ATP, que es el tipo de energía que puede utilizar el cuerpo. El cobre en cantidades elevadas puede llegar a resultar muy tóxico.


NUTRICIÓN Y SALUD  – Los minerales (6ta. parte)

El cloro (Cl) es un macromineral que forma parte de la sal común, junto con el sodio. Asimismo, participa de manera muy activa en los procesos digestivos. También es un electrolito, completando así el trío con potasio y sodio.




NUTRICIÓN Y SALUD – Los minerales (4ta. parte)

El calcio (Ca) es un macromineral que cumple una importante función estructural en nuestro organismo al ser parte integrante de huesos y dientes. Sin embargo, para la fijación del calcio en el sistema óseo es necesaria la presencia de Vitamina D.


Nutrición y salud – Los minerales (3era. parte)

El azufre (S) es un macromineral cuyas necesidades de consumo dependen de la ingesta de metionina, un aminoácido, componente de las proteínas. Participa en múltiples reacciones metabólicas y existen varios componentes importantes del organismo: vitaminas, hormonas, etcétera, que son azufrados, es decir, con azufre en su composición.




SALUD Y DEPORTE – Qué dice la ciencia sobre practicar ejercicio físico antes de la vacunación

La vacunación frente a la Covid-19 es uno de los temas más recurrentes de los últimos meses, pues se esperaba con urgencia para disminuir los contagios, así como paliar los efectos provocados por la crisis sanitaria. Pero, ¿el ejercicio físico puede influir en la respuesta de nuestro cuerpo a la vacuna? En concreto, sobre la vacuna de la Covid-19 no hay evidencias, pero sí hay literatura científica al respecto de la interrelación del ejercicio y la vacunación.